فوائد الزنجبيل الأخضر لمرضى ضغط الدم فوائد الزنجبيل لضغط الدم



فوائد الزنجبيل الأخضر لمرضى ضغط الدم فوائد الزنجبيل لضغط الدم

الزنجبيل «الأخضر».. مفيد لمرضى ضغط الدم وممنوع على «الريق» | المصري اليوم



الزنجبيل معروف بدوره في إنقاص الوزن وتقوية مناعة الجسم مع بعض المحظورات. يقول الدكتور محمد إسماعيل، الباحث في النباتات الطبية والزيوت العطرية، إن الزنجبيل يحتوى على مضادات الأكسدة، ويقى من أنواع سرطانات عديدة، مثل سرطان القولون، البروستاتا، الثدى، الجلد والرئة، والمبيض، فضلا عن احتوائه على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والماغنسيوم، فيساعد على الحفاظ على مستويات ضغط الدم، ويقلل نسبة الكوليسترول، ويحافظ على صحة الشرايين، مشيرا إلى أن الأفضل لمرضى الضغط تناول الزنجبيل الأخضر «طازجا» وليس مسحوقا مطحونا.

«يقوي المناعة ويحارب السرطان».. 6 فوائد لعصير «الجزر بالزنجبيل»

خبراء تغذية: الزنجبيل والثوم للتغلب على ألم المفاصل

كمادات الملح والزنجبيل.. طريقة سريعة للتخلص من «الكرش»

وأضاف: «يعد الزنجبيل طاردا للغازات مما يقلل من أعراض القولون العصبى، ويحافظ على مستوى السكر في الدم، إلا أنه ينصح لمريض السكرى بعدم تجاوز تناول 4 جرامات منه يومياً حتى لا يصاب بهبوط حاد للسكر، كما يخفف من الصداع والدوخة والغثيان، ويحسن من الصحة الجنسية».

ليست هناك تعليقات

يتم التشغيل بواسطة Blogger.